Oleh Earlia Olsen
Apa itu herbal tea GAI?
Herbal tea GAI minuman yang dibuat dari rebusan rempah2 / bumbu dapur yang memiliki manfaat untuk kesehatan terutama untuk sensasi GERD / asam lambung.
Di mana belinya?
Herbal tea GAI bukan produk pabrikan yang dijual secara bebas tetapi dibuat sendiri dengan membeli bahan-bahan mentah di pasar tradisional / supermarket.
Apa saja resep/bahan & cara pengolahannya?
- 3 buah pekak
- 1/2 jari kayu manis
- 1/2 biji pala
- 2 batang serai
- 1 ruas jempol jahe & kunyit
- 600 ml (3 gelas) air
Semua bahan di rebus kurang lebih 10 menit sampai jadi 2 gelas dan setiap minum setengah gelas (untuk 4x minum). Bisa dicampurkan dengan 1 sdt gula merah / madu dan kucuri dengan 1/4 jeruk nipis / lemon.
Bahannya di cincang atau direbus utuh atau gimana?
Setelah dikupas (jahe, kunyit & serai) beserta bahan lainnya digeprek atau dipukul2 sampai setengah hancur.
Rebusnya pake panci alumunium boleh ga?
Disaat urgent rata2 pasti pakai panci alumunium tapi kalau anda punya panci dari bahan gerabah / tanah liat, monggo2 aja. Justru yang tradisional dan alami lebih ok. Begitu juga kalo anda punya peralatan masak atau kitchen set yang lebih berkualitas.
Warna herbal tea seperti apa sih?
Sepengamatan saya selama ini warnanya seperti teh pada umumnya namun lebih gelap & agak kecokelatan. Kalau hasil rebusan teh anda berwarna agak kuning sepertinya komposisi kunyitnya kebanyakan / lebih dominan.
Saya boleh skip lemon / jeruk nipis ga?
Silakan skip dulu klo masih parno. Begitu juga dengan gula merah klo tidak ada silakan kucuri madu saja.
Jahe / pala bikin perih lambung ga?
Kalau masih parno coba kurangin dikit dulu pemakaiannya, kemudian kalau sudah ok baru gunakan takaran normal sesuai resep.
Pekak itu apa?
Nama lainnya bunga lawang / adas / star anise / bumbu loba. Kalo susah didapat coba minta bantuan sama member lain yg berdekatan daerahnya. Kalo urgent silakan ganti pekak dengan kapulaga 3 - 5 buah.
Kalo saya skip 1 atau 2 rempah2 khasiatnya hilang tidak ya?
Iya karena masing2 rempah2 punya khasiat tersendiri. Seperti pekak untuk menghilangkan sensasi tenggorokan / sesak nafas, biji pala untuk menghilangkan nyeri2 dan melemaskan otot yang tegang dll.
Boleh dicampur temulawak ga ya?
Jangan dicampur! Cukup kunyit saja dan klo mau konsumsi temulawak silakan diolah secara terpisah.
Ampas herbal tea bisa dipakai lagi ga?
Bisa direbus sekali lagi sm seperti cara rebusan pertama setelah itu buang ampasnya.
Herbal tea bisa distok ngga ya?
Bisa disimpan di kulkas dalam wadah / botol kaca. Tahan sampai 5 hari dan kalo mau minum panasin sampai hangat (tidak perlu sampai mendidih).
Aturan konsumsi gimana ya?
Awal2 konsumsi minum setengah gelas dulu sekali pagi dan malam hari setelah makan sekali.
Kalo saya masih minum obat dokter bisa konsumsi ga ya?
Boleh saja silakan minumnya diberi jeda waktu 2 jam setelah makan & minum obat.
Aman ga untuk ibu hamil & menyusui?
Untuk ibu menyusui malah disarankan, sedangkan untuk ibu hamil silakan di skip / tidak perlu menggunakan KUNYIT.
Aman ga ya dikonsumsi dalam jangka panjang?
Selama tidak kita konsumsi dalam jumlah yang berlebihan, jelas sangat aman karena bahan2nya alami. Tanpa anda sadari sehari2 anda juga memakan rempah2 dan bumbu2 tersebut dalam campuran masakan seperti gulai, sop, tongseng, kari, soto dll. Kenapa justru anda tidak pernah menanyakan produk pabrikan lebih berbahaya atau aman?
Ada efek samping ga terutama pas minum diawal2?
Bisa jadi lebih tepat disebut efek detoks / proses buang racun, bukan EFEK SAMPING. Jadi wajar2 aja kalo anda mengalami sensasi2 dan ke setiap orang beda2 efeknya. Biasanya proses detoks terjadi dalam waktu beberapa hari (tergantung kondisi tubuh anda).
Kok saya minum herbal tea tapi makin ga sehat atau kambuh lagi?
Ini yang sering salah kaprah & tafsir. Tolong pahami dulu proses detoks, tolong ingat2 dulu apakah anda sudah jaga pola makan dengan baik? Anda sudah cukup istirahat? Pikiran sudah di manage dengan baik? Olahraga sudah cukup? Kalau masih suka begadang, masih suka konsumsi makanan pantangan, masih sering parno dan stress, bisa jadi itu yang jadi penyebab kekambuhannya.
Aada yang sudah sembuh dengan herbal tea GAI ga?
Jika anda sendiri tidak mau move on dengan pola makan yang acak2an, pola istirahat ga teratur, males2an olahraga, pikiran kacau balau dll maka bisa dipastikan kondisi anda sembuh kambuh sembuh dst. Kami selalu anjurkan semua di lakukan & diterapkan dengan seimbang / balance bukan hanya dengan mengharapkan herbal tea semata.
Herbal tea GAI terbukti efektif ga sih? Kenapa saya harus percaya?
Silakan dicoba dan buktikan sendiri khasiatnya dengan rutin mengkonsumsi herbal tea dan itu kembali ke anda sendiri masing2 mau mengkonsumsi atau tidak. Yang jelas sudah banyak member yang memberikan testimoni positif dan saya salah satunya yang merasakan betul khasiat herbal tea untuk membuat tidur nyenyak, tenggorokan plong, sensasi kliyengan hilang dll. Percaya atau tidak percaya, tidak ada yang dirugikan dan diuntungkan.